holistische bekkentherapie

Leven in verbinding,
met lichaam, hart en ziel

Integral pelvic therapy is een combinatie van lichaamswerk en coaching wat doorwerkt op de 4 lagen die jij hebt als mens:

De fysieke laag

Je lichaam

Door te voelen wat er in je lichaam gebeurt, vergroot je je lichaamsbewustzijn en daardoor je gezondheid. Dit heeft te maken met receptoren in je lichaam.
Door te voelen waar het stroomt, maar ook te voelen waar het vast zit, waar je geen contact mee kan maken, kun je vervolgens, door middel van aanraking, de receptoren ‘aan’ zetten. Meer info hierover vind je hier.

De mentale laag

Je hoofd

Door inzicht in je gedrag en patronen in je leven kan je hoofd begrijpen waar dingen vandaan komen en wat je nodig hebt om hierin een volgende stap te maken. 

De emotionele laag

Je hart

Wanneer je lichaam en hoofd weer op 1 lijn zijn met elkaar kan je hart beginnen met het verwerken en doorleven van je gevoelens zonder slachtoffer te worden van je emoties.

De spirituele/ energetische laag

Je ziel

Wanneer je hart, hoofd en lichaam weer met elkaar verbonden zijn, kan jouw ziel het grotere geheel (weer) ervaren en weten welke volgende stap er nodig is om jouw zielsmissie op aarde te gaan leven.  

Je lichaam

Met IPT raak ik je van buiten (borst, buik, bekken) en binnen (vulva) aan.
Je huid, spieren en fascia (bindweefsel) gaan, daar waar het vast zat, weer met elkaar samenwerken.
Door het aanraken en masseren krijg je versoepeling in het weefsel. Vocht en hormonen gaan dan weer vrij stromen en zo worden je borsten, buik, bekken en bekkenbodem gezond(er) en kan je lichaam zichzelf helen.

je hoofd en je hart

Door ademwerk, visualisatie en coaching kan je je (mogelijk nog onbewuste) trauma, vastgelegen herinneringen (triggerpoints) en emoties begrijpen, doorleven en loslaten. Dit kan door inzichten te krijgen maar soms ook door iets los te laten in je lichaam waarvan je niet wist dat het vast zat.

je ziel

Door het doorvoelen van je geschiedenis tot nu toe, heeft je ziel de mogelijkheid haar plek in het geheel te ervaren, te zien waarvoor jij hier op aarde bent en te verbinden met je zielsmissie. Wat kom je hier doen op aarde?

When trauma happens through touch, touch is often needed for healing
~ K.A. Johnson

 

integral Pelvic Therapy

Met IPT Heel je door deze 4 lagen in jezelf (weer) te ervaren.
Leer je je verlangens kennen, ervaar je waar je grenzen liggen, waar je eroverheen bent gegaan en welke prijs je daarvoor hebt betaald.
Leer je je (weer) te verbinden met je eigen kracht en zachtheid. Om vandaaruit weer te verbinden met de wereld om je heen.

Wat gaan we doen?

Het begin
Een uitgebreide intake
Een chakra reading
Een coachingsessie (1 of meerdere keren, wat nodig is)

Het vervolg
We maken op basis van bovenstaande samen een behandelplan die we als leidraad nemen voor jouw reis naar binnen.

Embodied consent

Elke sessie werken we met embodied consent.
Consent betekent letterlijk: toestemming.
Embodied betekent: ja voelen in zowel je hoofd, je hart als in je lichaam.
Daarom is het van belang dat jij kunt voelen wat jouw ja en jouw nee is.
Dit is de eerste stap van IPT (Kan je dit al goed? Dan kunnen we snel verder met de volgende stap :-))
Dit betekent ook dat we zo snel of zo langzaam gaan als jouw lichaam aangeeft. Vaak is dit veel trager dan ons hoofd en hart zouden willen. Omdat IPT lichaamswerk is, is dit een essentieel onderdeel van de therapie. Zodat we jouw lichaam werkelijke veiligheid bieden en zo heling en ontspanning kunnen creëren.

If the pain was deep you have to let it go many times
~ Yung Pueblo

Waar IPT bij kan helpen:

  • pijn bij vrijen
  • weinig seksueel verlangen
  • weinig gevoel in het bekken
  • trauma (na geboorte, operaties of op seksueel gebied)
  • na een verliesgeboorte en/of abortus 
  • te veel of te weinig spanning in je de bekkenbodem
  • vaginisme 
  • littekenweefsel (pijnlijk of juist gevoelloos) 
  • menstruatiepijn
  • een overprikkelde blaas
  • verzakking van de blaas of baarmoeder 
  • urineverlies 
  • lage rug en/of bekkenklachten
  • zwangerschap, bij klachten
  • ter voorbereiding op de geboorte

Welke methoden ik gebruik:

  • Integral pelvic therapy

  • Fasciae stretch

  • Rebozo 

  • Rescripting 

  • Cupping 

  • Het medicijnwiel

  • Chakrareading 

  • Coaching

Safety is not the absence of threat it is the presence of connection
~ Gabor Mate

Anderen over mij:

Lidewij: 

Zo dankbaar voor alle wijsheid, zachtheid en liefdevolle aandacht van deze vrouw. Een aanrader voor iedere vrouw die meer bewustzijn wil creëren in haar bekkengebied. Ze gunt je alle tijd en laat je je veilig voelen bij haar. Ik gun iedere vrouw een Jolien!

Michelle: 

Jolien is een lieve, warme vrouw met veel kennis en kunde. Feitelijk was ze al een bekkenbodemtherapeut in hart en ziel, maar moest ze alleen nog even de theorie erachter leren. Die weet ze vervolgens ook goed uit te leggen waar nodig.

Larissa: 

Met jouw kalme, warme, accepterende en liefdevolle aanwezigheid gaf je mij de veiligheid en ruimte om mezelf te durven laten zien zowel aan jou als aan mezelf.
Het was een bijzondere reis van inzichten en heling. Dankjewel daarvoor lieve Jolien.

M:

Ik wist niet goed wat ik van IPT moest verwachten, maar vind het een hele mooie en zachte manier van lichaamswerk. Jolien leest tijdens de uitgebreide sessies, waar ze echt de tijd voor je neemt, tussen de regels door en haalt naar boven waar de storing zit, zonder dat je je hier misschien van bewust bent (op dat moment). 

Daarbij kijkt ze niet alleen naar het lichaam, maar ook naar mentale en emotionele gezondheid. Van alle therapieën en behandelingen die ik gedaan heb, voel ik mij door haar meer gezien en gehoord dan ooit eerder. Ook de nazorg is liefdevol, je voelt de sterke betrokkenheid. Ze checkt altijd even in en is, afgezien daarvan, ook bereikbaar voor vragen. Je kan merken dat ze dit met haar hele hart doet.

Over mij

Zolang ik mij kan herinneren ben ik gefascineerd door vrouwen, seksualiteit, moederschap en geboorte. 

Waar eerst vooral het lichamelijke van zwangerschap en geboorte mijn fascinatie hadden, raakte ik vervolgens steeds meer geïnteresseerd in de psyche van de vrouw.
Wat maakt dat de ene vrouw zich makkelijk kan overgeven aan zoiets als een vrijpartij of geboorte en de andere vrouw niet. Wat is de invloed van angst, pijn en weerstand, wat is de invloed van haar verleden of zelfs haar vrouwenlijn?

Om meer ruimte te geven aan die vragen en nieuwsgierigheid ben ik in 2012 mijn eigen praktijk als vroedvrouw begonnen. En in 2022, na 18 jaar werken, gestopt. 

Na al die jaren volledig in dienst te staan van het ritme van geboortes, werd het tijd om naar mijn eigen ritme te gaan luisteren. En dat vroeg iets heel anders van mij dan midden in de nacht wakker worden voor bijvoorbeeld een geboorte.

Doordat mijn nieuwsgierigheid naar de vrouw, haar lijf en haar psyche alleen maar groter is geworden ben ik de opleiding IPT (integral pelvic therapy) gaan doen. Daar vielen alle kwartjes op hun plek. Holistisch, (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel/energetisch) therapeutisch werk met als ingang het bekken: het is alsof ik gevonden heb wat ik al jarenlang zocht!

Naast IPT ben ik ook al jaren op een sjamanistische reis. Deze twee combineer ik nu beide in mijn praktijk. Levend en werkend vanuit het medicijnwiel (het ritme van het leven, de seizoenen en de waarheid zoals de natuur die spreekt) help ik jou je weg te vinden, te ervaren wat je lichaam je te vertellen heeft en in een volgende stap vorm te geven. 

Foto: Brechje Hoornstra @warmcuppatea

Praktisch

Studie en ontwikkeling
Ik ben 2004 afgestudeerd aan de Verloskunde Academie Amsterdam en in 2023 als IPTA-gecertificeerd holistisch, inwendig bekkentherapeut (integral pelvic therapist) bij Dana, centrum voor holistische bekkenzorg.

Daarnaast heb ik vele workshops en trainingen gedaan op het gebied van antroposofie, haptonomie, homeopathie, tantra, opstellingen, massage en nog veel meer. 

Ik heb een opleiding tot coach gedaan in 2012 bij Amethist Developing People en vanaf die tijd ben ik ook mijn spirituele reis begonnen bij (o.a.) Renee Gloudemans en Veronique Chermin. 

Zelf moeder
Ik ben moeder van drie: KikiAnn (2006) Pablo (2010) en Pippa Lee (2016). Geboorte geven en het moederschap hebben mij getransformeerd tot wie ik nu ben. 

En verder is het leven 1 grote leerschool. Ik had niet anders gewild dan het vormgeven zoals ik dat nu doe: met mijn lichaam, hart en ziel. 

Adres

In de tuin van 
Emile Durkheimweg 177
1349 CE Almere 
Telefoonnummer 0647394639

Instagram jolien_avonturier 
jolien@jolienvroedvrouw.nl 

Kosten 
Intake € 75 inclusief btw (1,5 uur)
Sessie € 181,50 inclusief btw (2,5 uur) 

Minimaal 3 sessies
Het gemiddelde is 6-8 sessies

Doorverwijzing
Mochten we tegen bepaalde klachten of vraagstukken aanlopen die buiten mijn expertise vallen, dan zal ik met je meedenken wat voor doorverwijzing daarbij past. Ook kan ik desgewenst hiervoor een doorverwijzingsbrief voor je maken.